Το ήξερες; Τι δεν πρέπει να τρως όταν έχεις πυρετό;

Το ήξερες; Τι δεν πρέπει να τρως όταν έχεις πυρετό;Όταν έχουμε πυρετό η όρεξή μας είναι μειωμένη, όμως αυτό δε σημαίνει...
ότι θα στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και υγρά που χρειάζεται για να επανέλθει ταχύτερα.
Γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε;
Ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί. Καλό είναι λοιπόν να μην τον καταπονούμε περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:
- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο
- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά
- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών
- Μη παστεριωμένο γάλα
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Καφές και τσάι
- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη
Πηγή: onmed.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

HOT 1749549958536684853

Δημοσίευση σχολίουDefault Comments

emo-but-icon

ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΙ ΧΥΜΟΙ

DUST AND CREAM

DUST AND CREAM

H ΜΕΓΑΛΗ ΑΛΗΘΕΙΑ !

item